
Neste final de semana os frequentadores do local receberão orientações de especialistas sobre como correr de maneira correta e segura
Nos dias 10 e 11, das 7h às 14 horas, o “ESPN ao Ar Livre”, apresentado pela Caixa Econômica Federal, irá realizar oficinas gratuitas de corrida para os frequentadores do Parque Villa Lobos. O projeto, que já esteve no Parque do Povo nos dias 03 e 04, ainda passará pelo Parque do Ceret, nos dias 17 e 18. No último final de semana do mês, dias 24 e 25, as clínicas retornam ao Villa Lobos.
O objetivo do “ESPN ao Ar Livre” é ensinar as pessoas a correr de maneira correta e oferecer uma oportunidade aos não praticantes de ter um primeiro contato com o esporte de forma responsável. Para isso, uma equipe qualificada de profissionais irá comandar as atividades.
Os instrutores, professores de Educação Física da academia Competition, serão responsáveis por reunir o público, fazer o aquecimento e acompanhar os participantes em um circuito pré-determinado em cada parque. Eles também irão realizar testes de pisada, corrigir posturas e orientar quanto às roupas mais adequadas para a corrida.
O "ESPN ao Ar Livre" contará ainda com a presença de massagistas e nutricionistas que darão dicas de alimentação para o melhor aproveitamento da atividade. Além disso, promotores estarão espalhados em pontos de hidratação nos percursos, para garantir o bem-estar dos participantes. Ídolos do esporte também deverão prestigiar o evento para dar autógrafos e correr ao lado dos fãs de esporte.
“Com esta iniciativa, a ESPN dá mais um passo para melhor atender ao fã de esporte, incentivando a prática de uma atividade física que é sinônimo de saúde e bem-estar e está ao alcance de todos. Em março, lançamos o programa ‘Vamos Correr’, apresentado semanalmente na ESPN Brasil, e tivemos uma resposta muito positiva, tanto da audiência quanto do mercado. Isto nos inspirou a realizar o projeto”, afirma o diretor comercial da ESPN no Brasil Marcelo Pacheco.
De acordo com estudos recentes, a corrida pode melhorar a respiração, ajudar a tonificar os músculos e no combate à perda óssea, além de estimular o sistema cardiovascular. O esporte também libera endorfina e outras substâncias capazes de gerar sensação de bem-estar, o que reduz o impacto das atividades do cotidiano sobre o organismo.
Além da Caixa Econômica Federal, são patrocinadoras oficiais do evento a Academia Competition e a Secretaria Municipal de Esportes de São Paulo. São esperadas, diariamente, cerca de 350 pessoas, num total de 2.800 participantes.
Confira locais e horários:
- Parque Villa Lobos – Av. Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto dos Pinheiros, dias 10, 11, 24 e 25, das 7h às 14h
- Parque do Ceret – Rua Canuto de Abreu, s/n°, Tatuapé, dias 17 e 18, das 7h às 14h