Eventos incluem percursos diários de até 30 quilômetros
O Lapinha Spa, o primeiro spa médico do Brasil, confirmou as datas para a tradicional Semana do Caminhador em 2025. A primeira edição do ano ocorrerá de 19 a 25 de janeiro, com percursos diários de até 17 quilômetros. Esta experiência permitirá que os participantes desfrutem das paisagens da região, beneficiando-se da caminhada para reduzir o estresse e fortalecer a saúde mental.
A programação anual das Semanas do Caminhador inclui outras edições ao longo do ano, com percursos de diferentes intensidades. Entre os dias 27 de abril e 3 de maio, haverá percursos de 15 a 24 quilômetros; de 20 a 26 de julho, percursos de 17 a 30 quilômetros; e de 23 a 29 de novembro, percursos de 15 a 24 quilômetros.
Durante o programa, os participantes poderão participar de diversas atividades integradas à programação do spa, como caminhadas ao redor do lago que circunda a propriedade e trilhas como a Trilha das Imbuias, onde se encontram árvores centenárias e milenares. Atividades complementares incluem hidroginástica, aulas de yoga e alongamento, focadas no bem-estar integral.
As caminhadas contarão com uma estrutura completa, incluindo preparação dos pés, alongamento, apoio logístico e acompanhamento de professores e guias especializados. Paradas estratégicas para desjejum, lanche e descanso serão oferecidas. Para aqueles que preferirem não realizar o percurso completo, a Lapinha disponibilizará um carro de apoio para facilitar o retorno ao spa.
Ao retornarem à Lapinha, os participantes serão recebidos com uma caminhada no Kneipp externo, que utiliza água fria para estimular a circulação. Em seguida, será oferecido um cuidado especial para os pés, com cânfora e crioterápico, finalizado com uma massagem. A programação também inclui atividades relaxantes e regenerativas, como o Circuito de Sauna.
Para garantir a segurança nas práticas esportivas, é necessário apresentar um teste ergométrico. Os participantes devem enviar o laudo com antecedência. Mais informações e reservas podem ser obtidas pelo telefone (41) 3622-1044.
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